Mon activité

Pourquoi entamer une psychothérapie?

Des périodes de vie désagréables peuvent être source d’angoisse, générer des pertes de repère. Devant la difficulté à affronter des situations, se confier à des proches peut sembler être une solution. Mais cela peut ne pas suffire et devenir inefficace. Aussi, je peux vous accompagner afin que vous mettiez des mots sur votre histoire. Donc pour se faire, vous amener à vous poser les bonnes questions. Le but étant de mieux vous comprendre et retrouver apaisement et sérénité.

Si l’on prenait une image, ce serait de devenir le spectateur de sa vie. Celle-ci serait donc jouée en une pièce de théâtre. Cela permet de prendre du recul afin de comprendre son propre fonctionnement.

 Raisons de consulter

Vous êtes confronté à :

  • une perte d’emploi
  • un deuil dû à une séparation, à la mort d’un proche…
  • des remises en question
  • une perte d’estime de soi, un mal être, de la lassitude, de l’angoisse, du stress
  • la difficulté de communiquer avec vos enfants, au sein de votre couple
  • des échecs successifs
  • des relations conflictuelles avec votre entourage…

J’accompagne aussi des enfants , des adolescents et des jeunes adultes confrontés à des problèmes de:

  • socialisation
  • échecs scolaire
  • conflits avec l’entourage
  • ayant subit des traumas…

Et bien évidemment, pour toutes les autres raisons qui ne sont pas citées et qui vous semble juste.

Les différents outils utilisés en fonction de chacun:

  • l’art thérapie
  • la thérapie familiale
  • la psychogénéalogie
  • l’approche psychanalytique
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