Qu’est ce que l’art thérapie:

                                                                                                                                                             L’art-  thérapie  est accessible à tous. C’est une méthode à visé thérapeutique. Elle s‘adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui rencontrent des difficultés dans leur vie.  Une personne en souffrance physique ou psychique peut avoir des difficultés à verbaliser ce qui la met à mal. Et cela peut devenir pénalisant dans sa vie quotidienne. Cette méthode thérapeutique  aide donc des individus éprouvant des difficultés avec les thérapies verbales. En effet, ils peuvent  s’exprimer sans les mots, au travers de créations  en utilisant différents outils de médiation tel que la peinture, les pastels, l’argile…  Le but de l’art thérapie est de laisser s’exprimer l’inconscient, d’aller chercher ce qui est enfoui au plus profond de notre être.
Pour suivre ce type de thérapie il ne faut pas être spécialisé dans les arts. Bien au contraire, pour que des informations surgissent de l’inconscient il ne faut ni être dans la maîtrise ni  dans la réflexion.